Цитата Лорик (

)
У меня две межпозвоночные грыжи, которые заработала еще в молодости, раньше боли были не сильные, сейчас же меня "скручивает" от любых нагрузок или даже от нервов.
У меня тоже раньше такое было, знаю что Вы чувствуете.
Цитата Лорик (

)
Также мне один врач-мануальный терапевт сказал качать мышцы спины, для выработки корсета, но это привело к еще большему усилению боли.
Я даже знаю, кто это Вам сказал
Он всем это говорит. Очень плохой специалист, хоть и берет по 250 гривен за сеанс. Хрустит 10 минут без прогрева и массажа. Не ходите больше к нему...
Цитата Лорик (

)
Оставляйте свои отзывы и рекомендации, про специалистов. Нужно выбрать лучшего мануального терапевта, который не будет тянуть деньги, а будет реально лечить!
Я на этом же форуме тоже попросила мне посоветовать лучшего мануального терапевта в Одессе, вот эта тема http://uaodessa.com/forum/36-2524-1 . Я им очень довольна, берет не много. Раньше сеанс стоил у него 50-70 гривен, теперь стоит 100 гривен. Принимает людей у себя на дому, на улице Богдана Хмельницкого, раньше работал в салоне, в центре города.
Он медик, молодой, но очень грамотный. Я до него много поменяла врачей-мануальных терапевтов, так что уже разбираюсь "в их брате". Он делает как и массаж, так и мануальную терапию, а также со мной использовал процедуры лечебной физкультуры. Прием длится по часу. Я проходила к нему 10 сеансов, через день. Очень довольна. Про боли в спине забыла вообще. Мануальный терапевт, который меня лечил, сказал что через 3 месяца и через 9 месяцев курс лечения надо повторить, чтобы болей не было.
Если хотите, я Вам номер телефона этого массажиста мануального терапевта. К нему обращаются по лечению позвоночника почти все частые посетители этого форума.