А скажите пожалуйста если не секрет сколько вам лет, хотя сейчас много людей разных возрастов страдают от скачков давления. Это я знаю, так как работаю терапевтом. Правильно что следите за давлением.

Надо купить по адекватной стоимости нормального качества тонометр на плечо. Чтоб работал как на батарейках так и от сети, а то я часто бываю в отъездах по командировках. Вот ищу какой и где.