| Михаил74 | Сообщение # 1 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 205
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! У меня недавно измерили артериальное давление, и оно оказалось высоким. Я волнуюсь и не знаю, что делать в такой ситуации. Может быть, кто-то из вас сталкивался с подобной проблемой и может поделиться советами, как снизить давление или что делать, чтобы избежать осложнений? Буду благодарен за любую полезную информацию!
|
| |
| |
| Lorelai23 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 207
Репутация: 0
Статус: Offline
| При высоком артериальном давлении важно принимать меры по его снижению, чтобы предотвратить возможные осложнения, такие как инсульт или сердечный приступ. Однако, перед началом какого-либо лечения или изменения образа жизни, необходимо проконсультироваться с врачом.
|
| |
| |
| Sifolin | Сообщение # 3 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет! Помимо изменения образа жизни, можно также применять нефармакологические методы снижения артериального давления. Например, это может быть регулярное физическое упражнение, включая ходьбу, плавание, йогу или другие виды активности. Также полезно контролировать уровень стресса с помощью релаксации, медитации или глубокого дыхания. Эти методы могут помочь снизить давление и улучшить общее самочувствие.
|
| |
| |
| MaZeX | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 218
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет! У меня были периодические проблемы с высоким давлением, и я могу поделиться своим опытом. В первую очередь, важно следить за своим образом жизни: уменьшить потребление соли, контролировать вес, вести активный образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.
Также полезно включить в рацион продукты, богатые калием и магнием, такие как фрукты, овощи, орехи, зеленые листовые овощи.
Что касается медикаментозного лечения, то при высоком артериальном давлении можете принять Каптопрес https://dаrnytsiа.uа/cаtalog/kaptopres-darnitsyа Только обращайте внимание на дозировку препарата.
|
| |
| |
