[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Одесский форум Одесса » Женский форум » Женские проблемы и их решения » Вы похудеете - без диет и голодовок! (Наш девиз - Здоровый образ жизни - это модно!)
Вы похудеете - без диет и голодовок!
0984959028 Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Вы научитесь правильно питаться и  результаты не заставят себя ждать!Улучшится самочувствие, появится легкость, уйдет усталость!Кожа станет гораздо лучше! Укрепится здоровье и нормализуется вес!Вы получите уникальные знания и от тренеров по питанию и психологов!Вы похудеете - без диет и голодовок!Или поправитесь - если нужно набрать вес!Командный проект "Здоровье в Вашу семью"! Мы приглашаем прослушать запись итогового вебинара и приглашаем всех желающих записаться в Группу поддержки WellnessИтоговый вебинар Группы поддержки Велнес 2 потока 2015 года! Потрясающие результаты! Это нужно каждому!: https://www.youtube.com/watch?v=c4fwDxAH2wkПрослушав запись, вы услышите отзывы наших участниц! Участники сбросили от 2 до 14 кг за 3 месяца, избавились от аллергии, научились вкусно и полезно готовить и многое другое!

Оля
 
yagodka Сообщение # 2
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Offline
я очень похудела во время грудного кормления ребенка
 
Сколо Сообщение # 3
Одесский форум Одесса
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
я, кстати, тоже
 
Metr Сообщение # 4
Одесский форум Одесса
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 133
Репутация: 0
Статус: Offline
На завтрак едят одно-два яйца, сваренных вкрутую. На обед - курицу или рыбу с овощным салатом. На ужин - легкий салат, например, с креветками. Это все блюда, которые приготовлены просто, без соусов и дополнительной обжарки!)))
 
Порох Сообщение # 5
Одесский форум Одесса
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Похудеть без диет - невозможно. Спросите у любого диетолога, косметолога, гастроэнтеролога  и просто терапевта. Только огранив себя в жратве и впустив в свою жизнь по максимум двигательной активности, можно сбросить лишние кг.
 
Тимохина Сообщение # 6
Одесский форум Одесса
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 0
Статус: Offline
По личному опыту скажу, что максимально быстро можно похудеть только месяца за 2-3, если правильно питаться и заниматься спортом. И нужно соблюдать основные правила, которые помогут похудеть:
-- Не ешьте после 18 часов
-- Время от времени балуйте своё тело массажем, например, мне помог в thai-spa.od.ua  гидромассаж, он отлично убивает любой целлюлит
-- Ограничивая жиры, разнообразите свой рацион растительной пищей
-- Регулярно употребляете кисломолочные продукты
-- Заменяете рафинированный сахар свежими фруктами
-- Не злоупотребляете мучными изделиями (типа тортиков, кексиков и т .п.)
-- Не ведете «сидячий образ жизни» . Больше двигайтесь!


Сообщение отредактировал Тимохина - Суббота, 12.03.2016, 16:27
 
Ксюша Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Заблокированные
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Я без диеты тоже не могу похудеть.
 
Анечка89 Сообщение # 8
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
........................
 
SonyaM Сообщение # 9
Одесский форум Одесса
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Все зависит от конституции тела и выбирать диету нужно сугубо под себя, методом проб. предварительно проконсультировавшись у врача.
 
YaraOlga Сообщение # 10
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне вообще кажется что можно похудеть допустим на правильном питании, допустим дробном)
 
Лисочка Сообщение # 11
Одесский форум Одесса
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
мне не помогло пока спортом не начала заниматься
 
Vest Сообщение # 12
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
я похудела на диете №5)))
 
Polinka Сообщение # 13
Одесский форум Одесса
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
По-моему, сейчас женщины на столько по-разному сейчас понимают красоту, что уже не понятно, кто чего хочет.
Кто-то хочет похудеть, и для этого ложится даже под нож.
А кто-то наоборот, поправиться! Представьте, моя подруга поехала в Киев (клиника Gold Laser), чтобы сделать липофилинг! Она увеличивала таким образом себе, простите, ягодицы! )))


Главное - верить!

Сообщение отредактировал Polinka - Среда, 26.07.2017, 15:41
 
vasilisafe Сообщение # 14
Одесский форум Одесса
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
не есть после шести и спорт

Добавлено (15.03.2018, 20:52)
---------------------------------------------
и поменьше сладкого и хлеба

 
Одесский форум Одесса » Женский форум » Женские проблемы и их решения » Вы похудеете - без диет и голодовок! (Наш девиз - Здоровый образ жизни - это модно!)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

close