Похудение - Одесский форум Одесса

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Одесский форум Одесса » Медицина, Здоровье и Красота » Красота » Похудение
Похудение
LadySnov Сообщение # 1
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
Девочки и мальчики, решила я немного похудеть, чтобы иметь идеальную форму перед поездкой на море. Понимаю что нужно кушать меньше сладкого и мучного, а налегать на овощи и фрукты. А еще нашла интересную закваску для фитнес йогурта здесь Он вроде бы природным путем ускоряет процесс похудения. Может кто-нибудь худел с его помощью?

Сообщение отредактировал LadySnov - Воскресенье, 20.06.2021, 10:15
 
Mallinka Сообщение # 2
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Репутация: 0
Статус: Offline
Не слышала о таком йогурте, но вообще кисломолочку полезно кушать во время похудения, да и не только. Поэтому наверное доля правды в этих обещаниях есть.
 
PauloKoelio Сообщение # 3
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Девушка если вы хотите быстро похудеть без вреда для здоровья вам нужно перейти на правильное питание, уменьшить количество употребляемых калорий и обязательно заняться спортом.
 
Пушинка Сообщение # 4
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
Сейчас в социальных сетях много диетологов предлагают пройти марафоны похудения. Участвовала в одном из них и действительно сбросила лишний вес. Может и вам попробовать?
 
Kaveliya Сообщение # 5
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
Многие заблуждаются, когда думают, что если  просто есть меньше сладкого, и мучного, то быстро начнут худеть. Но это не так,  ведь для того, чтобы сбросить вес нужно правильно питаться. Когда вы начнете заботиться о своем питании, то есть откажетесь от всех вредных продуктов, то вес стремительно начнет снижаться. Кстати, у меня тут на примете есть один сайт, здесь найдете информацию, как  похудеть без диеты, и убрать живот  https://bit.ly/2V5IUXR. Думаю, это вам пригодится.

Сообщение отредактировал Kaveliya - Суббота, 03.07.2021, 19:54
 
LulaMir Сообщение # 6
Одесский форум Одесса
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Пушинка ()
Сейчас в социальных сетях много диетологов предлагают пройти марафоны похудения. Участвовала в одном из них и действительно сбросила лишний вес. Может и вам попробовать?
Очень интересно, а что за марафон? И что вы делали? Там именно о питании шла речь или спортом занимались тоже? И сколько удалось сбросить? За какой срок?
 
Soniya Сообщение # 7
Одесский форум Одесса
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
А я вот тут еще нашла много интересных диет https://bit.ly/3wg9r1A  На диете Дюкана когда-то давно сидела, вес хорошо сбросила. Правда после беременности снова набрала(  Но второй раз на Дюкана не хочу садиться, не могу себя настроить. А вот белковую диету стоит попробовать. Говорят, она помогает ускорить метаболизм и за счет этого идет быстрое похудение. И вот на такой диете йогурт будет как раз уместен
 
Myanna Сообщение # 8
Одесский форум Одесса
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Диеты это не всегда вариант хороший
 
Jocefodet Сообщение # 9
Одесский форум Одесса
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Где то читал что очень хорошо помогают беговые дорожки https://is.gd/bGW2mI и не надо никаких диет, можете даже кушать и бегать, главное не останавливаться!

Сообщение отредактировал Jocefodet - Четверг, 08.07.2021, 20:19
 
Одесский форум Одесса » Медицина, Здоровье и Красота » Красота » Похудение
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: